4周塑造极致身材

资源介绍:

12.终极热量挑战,成为真正的健身达人.mp4–289.50MB

11.上肢塑形突击,掌握脂肪速降的秘诀.mp4–178.30MB

10.综合挑战,24组肌肉联动,协同对抗.mp4–216.30MB

09.美腹速达神器,练就马甲线soeasy.mp4–141.80MB

08.塑造性感细腿,展现360°立体美感.mp4–150.10MB

07.爆发腹肌能量,体验脂肪轰炸的快感.mp4–136.80MB

06.狂撸全身脂肪,飞一般甩掉多余肥肉.mp4–132.10MB

05.挑战维秘身材,秒获傲人的曲线.mp4–166.80MB

04.内外肌肉爆发,提高力量和韧性.mp4–116.30MB

03.耐力塑形,准备好让脂肪燃烧.mp4–112.80MB

02.点燃脂肪,动员身体减脂细胞.mp4–119.70MB

01.基因苏醒,心肺耐力全面激活.mp4–154.30MB

00.拉伸课:塑形必练,让训练效果翻倍提升.mp4–142.30MB

4周塑造极致身材

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